養(yǎng)生藥膳對癥療法（Ⅰ）

　　讓您能表里合一為健康加分上百種常見中草藥介紹針對15大癥狀提供100道藥膳采用天然藥材配合日常料理中國藥膳的歷史可謂源遠(yuǎn)流長，早在2000年以前的典籍《后漢書·列女傳》就有“母親調(diào)藥膳，思情篤密”的記載。由此可見，在漢代就有了將藥膳應(yīng)用于日常飲食中的史實(shí)。而歷經(jīng)各朝名醫(yī)的研究和改進(jìn)后，它更發(fā)展成為中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)令人稱道的營養(yǎng)科學(xué)，稱之“中國營養(yǎng)學(xué)”也不為過。在一些窮鄉(xiāng)僻壤的地區(qū)，或許大多數(shù)人尚不知道“卡路里”、“維生素”、“鈣”、“磷”或者“碳水化合物”是什么，但仍能擁有強(qiáng)健的體魄——像馬一樣高大，像牛一樣強(qiáng)壯，像鹿一樣敏捷，就是因?yàn)殚L期沿用華夏世代相傳的飲食習(xí)慣的緣故。而這個習(xí)慣一一追索開來，就是我們現(xiàn)在所謂的“藥膳學(xué)”。本書根據(jù)男女兩性在不同年齡段所出現(xiàn)的常發(fā)性病癥，推薦3-6種可行的預(yù)防、治療和保健藥膳，而且還對這些病癥作了十分詳盡的病理分析。希望能夠幫助受疾病與生理不順?biāo)_的人早日恢復(fù)健康，進(jìn)入幸福生活的理想天堂。

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