產(chǎn)婦乳母家常食譜

　　如果說(shuō)人的生命歷程是一首歌，那么喜怒哀樂(lè)、生老病死就是她離不了的旋律。這個(gè)旋律的豐富多彩和雋永綿長(zhǎng)，是人類永恒追求的主題。隨著人類文明的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)自身的健康狀況給予了越來(lái)越多的關(guān)注。然而，盡管醫(yī)藥科學(xué)的發(fā)展日新月異，但對(duì)許多慢性疾病的治療仍然沒(méi)有找到特效的藥物和方法。因此，尋找藥物之外的治療良方，就顯得格外重要了?？梢哉J(rèn)為，延緩或阻斷慢性疾病的發(fā)展進(jìn)程，就是最好的治療，飲食治療、生活調(diào)理就是其中最簡(jiǎn)便、最有效、最需要的方法之一。自神農(nóng)嘗百草開(kāi)始，我們的祖先就開(kāi)始了對(duì)健康和延壽良方的苦苦追尋?！懊褚允碁樘臁薄吧硪越〉脡邸薄拔锟梢嫒耍嗫蓳p人”就是先人們飲食觀和健康觀的樸素寫(xiě)照。中華民族自古以來(lái)就非常重視飲食的服用和調(diào)配，不僅以食養(yǎng)生，還用食物治療疾病，認(rèn)為“藥食同源，藥食同理，藥食同用”，更有“藥療不如食療”之說(shuō)。數(shù)千年來(lái)，中國(guó)歷代醫(yī)家對(duì)防病治病、益壽延年、強(qiáng)身健體、養(yǎng)顏健美等方面食物的開(kāi)發(fā)、研究、運(yùn)用都非常重視，并積累了豐富的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)，形成了一個(gè)巨大的寶庫(kù)。為了深入發(fā)掘祖國(guó)這一豐富寶藏，并使之與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的優(yōu)秀成果相得益彰，造福人民，造福全人類；滿足讀者對(duì)科學(xué)的飲食觀和健康的飲食方法的追求，回答病患者和某些特殊營(yíng)養(yǎng)需求者如何選擇食物，怎樣利用食物才能既滿足身體健康的需要，同時(shí)又能享受美味大飽口福，天津科學(xué)技術(shù)出版社策劃了《中華食療妙方佳肴>叢書(shū)的選題，建議由我擔(dān)任主編，并邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)一些有影響的專家參與內(nèi)容的設(shè)計(jì)和承擔(dān)編寫(xiě)工作。目前已完成了《高血壓家常食譜》《高血脂家常食譜》《肥胖癥家常食譜》《腎病家常食譜》《糖尿病家常食譜》《胃腸病家常食譜》《肝膽病家常食譜》《孕婦家常食譜》《產(chǎn)婦乳母家常食譜》《女性養(yǎng)顏健美家常食譜》《男性強(qiáng)身健體家常食譜》的編寫(xiě)。本叢書(shū)師法古人，汲取了祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)典遺產(chǎn)；立足現(xiàn)代。利用了現(xiàn)代科學(xué)的杰出成果；古今結(jié)合，甄別了各類膳食的特點(diǎn)功效。各冊(cè)分別就柯關(guān)疾病或特殊生理狀況的營(yíng)養(yǎng)、保健知識(shí)進(jìn)行了通俗易懂的闡釋；按照主食、菜肴、藥膳、藥湯、藥粥、藥茶等分門(mén)別類地詳細(xì)介紹了各類膳食的原料組成、制作方法、營(yíng)養(yǎng)含量、營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)、注意事項(xiàng)等，為讀者提供了大量的、操作簡(jiǎn)易、營(yíng)養(yǎng)美味的候選食譜；遵循辨證選膳的原則，對(duì)各類疾病的病因及病征進(jìn)行細(xì)分，并據(jù)此列出了相應(yīng)的膳食品種以幫助讀者真正做到對(duì)癥飲食。我們懷著對(duì)祖國(guó)醫(yī)藥、飲食文化的敬仰和對(duì)人類生命的珍愛(ài)完成了這套叢書(shū)，愿以此書(shū)的出版對(duì)中華民族五千年來(lái)醫(yī)藥、飲食文化的繼承和人類生命質(zhì)量的提高貢獻(xiàn)一分綿薄之力。<

暫缺《產(chǎn)婦乳母家常食譜》作者簡(jiǎn)介