第一章 化妝不僅僅為了美
1.化妝是一種禮貌
2.更有信心更美麗
3.會化妝的人將得到極高的評價
4.化妝不只能掩飾缺點，還可以推銷自己
5.肌膚靚麗才是真健康
6.能提供更美麗意見的是男性
7.美麗在于正確使用化妝品
8.一天至少要補妝兩次
9.在公司里應準備口紅及小粉盒
10.夏天最好早點到公司在上班前補好妝
11.不要在他人面前補妝
12.沒時間化妝，起碼要涂口紅
13.五分鐘化妝術
14.愉快的心情化妝術
15.化妝應按自己習慣
16.緊急化妝法
17.快速補妝法
18.快速卸妝法
第二章 錯誤的化妝方式
1.忽視化妝
2.因為濃妲而使皺紋增多
3.亂用香水致使頸項無法轉動
4.多種香水混用
5.洗臉過度
6.過度強調眼線
7.口紅滲出唇外
8.用凈面霜代替肥皂
9.對香皂期望值過高
10.用香皂洗臉次數過多
11.剪去指甲根部軟皮
12.未經科學證實亂用自然美容法
13.敷臉后反而增加魚尾紋
14.使用廉價彩妝后拼命洗臉
15.使用多廠家的化妝品
16.過量使用化妝品
17.常用藥效化妝品
18.使用過期的化妝品
19.用手指直接挑用化妝品
20.迷信進口化妝品
21.化妝工具久用不換
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