楊式太極拳

　　太極拳是中華民族最寶貴的文化遺產(chǎn)之一，其歷史悠久，源遠(yuǎn)流長，是華夏炎黃子孫承前啟后，歷經(jīng)幾十代拳師千百年的辛勤耕耘之碩果，是物理工程力學(xué)與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)與中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、氣血學(xué)、臟腑不之融合化。太極拳以其獨特的醫(yī)療保健價值造福于人類，如今在世界各地都遍布了它的足印。為了更好地普及推廣楊式太極拳競賽套路，《楊式太極拳》以國家武術(shù)研究院編選的40式為藍(lán)本，結(jié)合楊家傳統(tǒng)太極拳的精華、意韻和體用結(jié)合的教學(xué)方法，詳細(xì)講解太極拳的基本要領(lǐng)、動作及學(xué)練中的應(yīng)注意的問題，使太極拳初學(xué)者易見其貌，易學(xué)其式，易得其神。同時在學(xué)練中提倡以科這健身為目的，并對配合治療慢性病、多發(fā)病進(jìn)行了介紹。

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