中老年人保持青春活力指南：生命的自我管理

　　本書收集了國內(nèi)外老年人保健方面的新知識、新技術(shù)，圍繞中老年人保持青春活力這一中心，對衰老的新認識、長壽領(lǐng)域中的現(xiàn)代保健現(xiàn)代心理衛(wèi)生、營養(yǎng)、運動等問題進行了科學的闡述。

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