肌肉健美訓練速成50問：圖例

　　編寫本書的基本思路是：以實用為先導(dǎo)，以全民健身為方向；以多學科理論為依據(jù)，以發(fā)達肌肉主線，使練者既知其然，又知其所以然；力求文風活潑，文字通俗精練，插圖精美準確，使其科學性、知識性、實用性和欣賞性融為一體，成為一本柯讀性強的讀物。

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